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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

腕が上がった?

今日も自転車通勤。ホントに暖かくなりました。でもウインドブレーカを脱ぐのはちょっと早いような気がする。これがなくても済むようになれば本当の春かなぁ。

今日こそは早く帰って大回りするぞ~って思っていたが、またしても4時過ぎにへんてこりんな電話・・・。こっちは少しも悪くないのに、向こうの都合で勝手に振り回される。挙げ句の果てに調べ物まで仰せつかっちゃって。ハァ~!!。おまえらこれでご飯食べてるんだから仕様書くらいは自分で調べろ!!って、お客さんには言えず・・・。調べて、FAXしてとりあえず終了。またしても6時過ぎ。もう真っ暗だよ(涙)

晩飯後。RFX8のバーテープ交換。前回STIレバーを交換したときに古いバーテープを流用していたので、一部収まりの悪いところがあった。しばらく乗ってみて、ポジションも決まったので交換としました。ドロップハンドルならブルホーンに比べてすごく巻きやすい。だいぶ腕を上げたかな?

体重60.2㎏ 体脂肪19.1% 基礎代謝1451cal 筋肉率31.9%
体年齢39才 内臓脂肪7 
最大血圧144mmHg  最低血圧89mmHg  脈拍69
Dst11.41km Avs24.4km/h Mxs48.5km/h Tm 28:02 Kav83
今月153.61km

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  1. 2008/03/13(木) 22:05:34|
  2. 自転車通勤
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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