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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

モチベーションアップ

体調が今イチだったので無理をせず、今日は車通勤。

モチベーションアップ?のためにアルテSLの部品をポチッとしちゃいました。これでクランク、ボトムブラケットまでアルテになります。後はホイールだけ?今からはイベントのエントリー代とか交通費が掛かるから当分は無理だろうなぁ。

夜に、おじいちゃんからの頼まれ仕事。さわやかクラブ(昔の老人会、今はこう呼ぶんだって)の名簿作り。エクセルで作ったファイルがあるんでそれを直す作業。生年月日から年齢を出すところがあるんだけど、生年月日は文字列データだし、年齢は手入力してある。ひとつひとつ売っていくのも面倒だったので、生年月日を日付データに直して年齢は自動計算させるようにしておいた。これで来年は日付を直すだけ。

4月の始めに行く班の旅行の出欠名簿も作った。出欠を取って、代理店に人数を報告すればしばらくは用がないと思うけど。

体重59.2㎏ 体脂肪21.2% 基礎代謝1425cal 筋肉率31.1%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大血圧143mmHg  最低血圧105mmHg  脈拍69

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  1. 2008/03/04(火) 21:00:00|
  2. 車通勤
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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