チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

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ちょっと一段落

今日も自転車通勤。
朝晩はだいぶ涼しくなってきた。朝っぱらから大汗をこぼさずにすむようになって助かるなぁ。
このところ、上り坂のスピードアップをねらって少し思いギヤ踏むようにしている。
今までは会社までの上り坂で、すぐにインナーローを使っていたが、インナーで3枚4枚目辺り。
本当はアウター縛りが良いんだが、アウターローだとチェーンに負担をかけそうなので封印。
ノーマルクランクでも買おうかなぁ・・・

帰りに夕日が綺麗だったのでパチリ。
sP1020536.jpg


日没は17時40分。もう大回りは厳しいかな。

今夜もお茶工場の作業。作業中、荷締機の横にあった秤につまずいて、30㎏入りのお茶を持ったまま大転倒。みんなに大笑いをされた。笑える事件で良かった。

体重59.6㎏ 体脂肪18.6%

Dst11.42km Avs24.2km/h Mxs43.7km/h Tm 28:21 Kav81
今月398.6km
MaxHR146 HRAv94誤測 消費CAL318kca獲得標高65m

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  1. 2011/09/28(水) 23:16:47|
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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