チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

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Forerunner 405届く

意を決して先週ポチッとしたforerunner 405がはるばるアメリカから昨日届いた。とにかく初期設定をしてみた。基本的な使い方はEdge705と変わらないので戸惑うことはない。タッチベゼルは少し慣れが必要かな? 画面1には走行時間、ペース、走行距離を表示。画面2には心拍、走行時間、現在時間を。画面3には自転車で使うことを考えてスピード、ケイデンス、距離を表示。心拍画面には心拍グラフ、心拍、距離を表示させてみた。使いながら少しずつ変えていこう。Lap機能も面白そうなので使ってみることに。これで1㎞ごとのペースが分かる。

とりあえず5㎞だけ走ってみた。っていうか5㎞ぐらいしか走れない! 心拍上がりすぎ!pace遅!!
とりあえず5:00/㎞で5㎞を走れるようになろう。それから距離を伸ばしてみようかな。とにかく走れる筋肉を付けないと・・・

体重59.8㎏ 体脂肪18.1%

Dst5.04km Avp6:36/km Tm 33:17
今月23.64km
MaxHR166 HRAv149 消費CAL338kca獲得標高77m

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  1. 2010/11/23(火) 21:37:19|
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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