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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

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あちぃ~

今日も自転車通勤。それにしても毎日暑いですね。サイコンの温度表示が家を出るとき26℃。会社に着いたときは29℃でした。暑いわけです。走っているときは良いんですが、会社についてから汗の処理が大変。20分は汗が引かず何も出来ないよ!

帰りも頑張って大回り。牧之原に上ろうかとも考えたが、この暑いのに無理は禁物。いつもの菊川堤防コース。堤防に出るまでは向かい風。堤防に出れば南西の追い風に乗って気持ちよく進む。時々合うマウンテンの方も追い越した。家に着いてからのビールがうまい!!

体重59.7㎏ 体脂肪21.4%

Dst21.98km Avs26.1km/h Mxs41.9km/h Tm 50:34 Kav89
今月279.99km
MaxHR154 HRAv127 消費CAL644kca獲得標高71m

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  1. 2010/07/22(木) 21:23:14|
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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