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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

ちと、忙しい

今日は久し振りに7時出勤。車で行こうかと思っていたが、風もないしそれほど寒くないので自転車通勤。6時半に家を出たが、予想以上に明るくてライトを点けなくて十分だった。

しばらくの間、3人でやっていた仕事を2人でやらないといけない。久し振りに外を飛び回る。かなり大変だけど相棒がしっかりしてるから大丈夫?何とかなるっしょ!

帰り道、水道工事でボコボコの道にさしかかると、工事中の人影。どうやら舗装工事をしているもよう。これで通勤路が走りやすくなる。

夜な夜な、晩酌を控えめにしてローラー台。10分漕いで、汗が出てきたので上半身裸に。今日はローラーの音がやけにうるさいなぁ、と思っていたらいきなり静かになった!! なんだ? 止まってみると前輪を回すゴムベルトが切れてるよ!! しょうがない。しばらくローラー台はお休みだねぇ・・・

体重59.5㎏ 体脂肪19.6%

実走
Dst11.40km Avs22.4km/h Mxs42.9km/h Tm 30:32 Kav81
今月401.82km
MaxHR150 HRAv113 消費CAL441kca獲得標高63m

ローラー
Dst8.48km Avs29.0km/h Mxs31.9km/h Tm 17:33 Kav89
今月39.73km
MaxHR137 HRAv129 消費CAL243kca

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  1. 2009/11/27(金) 21:18:41|
  2. 自転車通勤
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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