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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

今日も自転車通勤

今日も自転車通勤。梅雨に入ったというのにほとんど雨が降らない。通勤には助かるけど。農作物にはもうちょっと雨が欲しいところ。湿度が高くてなかなか汗が引かない。

帰りは今日も大回り。鈴鹿ロードの参加を決めたんで、心拍を上げるように廻してみた。なかなか調子が良いジャンと思ったら、ただの追い風だった。ろくに練習もしてないんだから急に調子が良くなるはずがない。心拍が150を切らないように頑張ったつもり。でもアベレージは昨日とほとんど変わらず・・・ 

明朝、お茶工場の箱詰めがあるそうです。それで2番茶は終了。早起きしなくても良くなるんで体は楽ですが、お金にはなりませんねぇ・・・

体重58.7㎏ 体脂肪19.7% 基礎代謝1423kcal 筋肉率31.4%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大118  最低84  脈拍84
Dst21.94km Avs25.8km/h Mxs45.9km/h Tm 51:04 Kav85
今月688.01km
MaxHR171 HRAv137 消費CAL634kca

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  1. 2009/06/18(木) 21:19:45|
  2. 自転車通勤
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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