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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

BRM606静岡600軽井沢コースその後

翌日は通常通り仕事。ケツが痛くて自転車は無理なので車通勤。
体の痛みは両脚の筋肉痛と右膝の違和感。それに手足親指、指先の痺れ。足はずっとシューズを履いていたから分かるけど、手先は何でだろう。動かせないほどひどくはないので、2,3日もすればなるだろう。
お尻の痛みもリスキンを張り忘れたわりには楽だった。サドルをスペシャライズドからセライタリアのSLR-Gel-Flowに換えたのが良かったのか?スペシャのサドルも3年以上は使っているからかなりヘタっていたのかもしれない。コンビニのトイレでは持参のウエットティッシュで何度かお尻周りを拭いてやったのも良かったと思う。昨年の400ではサドルに座れないほどお尻が痛くなってひどい目を見た。もう、あんな事は懲り懲り!!

それよりも困ったのがEdge705。Training Centerでログを読み込もうとしてもエラーで読み込めない。なんで?再起動を掛けたときにスタートボタンを押し忘れた事が何度か有ったので走行距離は50㎞ほど少なく出ていた。まともなログは取れていないのは分かっているがEdge305までログの取り込みが出来無くなっちゃった。
ググってみると\Garmin\History\Laps内にあるDATファイルが壊れていると出るらしい。試しにDATファイルをPCにコピーさせるとLap4.datが壊れていてコピーできないと・・・ やむなくLap4.datを削除してEdge705を再起動させると、何とかログが取れた。見てみると岡谷から馬竜橋までと、ミスコースした須玉IC付近から小笠原橋北詰手前までの分がすっ飛んでいた(涙)。まあ、無くなっちゃった物はしょうがない。
事の発端はEdge705の地図表示が出来なること。地図データの入っているマイクロSDがおかしいのかなぁ・・・ 換えてみようかなぁ・・・

SRを取得しちゃった事で目標が無くなりふぬけ状態。次回の静岡400までブルベはお休み。
今度は鈴鹿ロードだ。ブルベばかり走っていてスピードが落ちちゃってる気がする。心拍をあげる練習をしなくっちゃ。でもその前にエントリーしないと・・・ なんの種目に出ようかなぁ・・・

体重59.2㎏ 体脂肪19.4% 基礎代謝1432kcal 筋肉率31.6%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大115  最低82  脈拍96
Dst600.50km Avs21.2km/h Mxs67.3km/h Tm 26:00:35 Kav72
今月633.41km
MaxHR175 HRAv139 消費CAL16697kca

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  1. 2009/06/18(木) 12:32:11|
  2. ブルベ
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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