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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

ブルベ準備

今日も自転車通勤。のんびりしていたら、いつもより5分ほど出遅れちゃった。たった5分で出会う人が全然違う。面白いなぁ。

なぜか仕事が忙しい。あれとこれとそれをやって、何とか今日中には片付いた。

毎月の念仏があるんで大回りは無し。

念仏が終わってからブルベの準備。とりあえず雨の心配はなさそう。豊田市、恵那市の最高気温は23℃これなら半袖ジャージで十分。いちばん寒い時間を走ると思われる設楽町あたりで8℃くらいの予想。これならウインドブレーカだけで対応できるか?
下はビブショーツにレッグウオーマ。上は半袖インナー、半袖ジャージにアームウオーマ。朝イチはウインドブレーカを羽織り暑くなったら脱ぐ。念のためサドルバックに長袖インナー、インナーグローブとハーフタイプのシューズカバーを持って行く。こんな所でどうだろう。最終的には明日の天気予報で決めよっと!

体重59.2㎏ 体脂肪20.6% 基礎代謝1427kcal 筋肉率31.2%
体年齢40才 内臓脂肪7
最大120  最低89  脈拍93
Dst11.39km Avs23.7km/h Mxs37.3km/h Tm 28:50 Kav84
今月265.97km
MaxHR153 HRAv133 消費CAL330kca

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  1. 2009/04/16(木) 21:26:26|
  2. 自転車通勤
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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