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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

久し振りに自転車通勤

ようやく寒の戻りも治まり、この時期らしい気温になってきた。何より風が弱くなったのがうれしい。と言うことで1週間ぶりの自転車通勤となりました。久し振りなんで、装備の順番を忘れちゃっています。乳バンドを着ける前に上着を着ちゃったり、、、 ドタバタしながら5分遅れで出発。
走っていくと、いつも一緒になる小学生たちがいません。ああ、そうだ、今は春休みなんだ。会社に着く頃には、ちょっぴり汗をかいた。

昼休みに、昨日パンクしたチューブのパッチ張り。スローパンクのチューブは穴が見つからない・・・ これが一番困るんだよな~。捨てるのも勿体ないし。さてどうしよう。もう1本はでっかい穴が空いていた。これなら直しやすい。

帰る頃、ポツポツと雨が・・・ こんなに早く降るなんて聞いていないぞー! 帰るときには小雨になったので、大急ぎで帰ってきた。助かった。

体重59.5㎏ 体脂肪20.8% 基礎代謝1432kcal 筋肉率31.1%
体年齢40才 内臓脂肪7
最大125  最低86  脈拍92
Dst11.40km Avs24.1km/h Mxs46.2km/h Tm28:25 Kav84
今月561.85km
MaxHR156 HRAv142 消費CAL311kca

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  1. 2009/03/31(火) 20:24:56|
  2. 自転車通勤
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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