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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

ブルベの翌日は

5時半起床。膝と腰が痛い。ソフトボール春季大会が在るのでとにかく起きて天気予報チェック。今にも降りそうだがまだ降ってこない。朝食を食べて7時になったら理事長の所に電話をして試合を行うか確認するも協議中なので待機にしてくれとのこと。こっちとしては止めて欲しいのに・・・
みんなの所に待機のメールをしたら理事長から、降ってこないので試合は行うとの連絡があった。え~~!! 降ってくるのは間違いないのにねぇ・・・ しょうがなくみんなの所に予定通り行うとメールで連絡をした。
自分も着替えてグランドに向かうも、出欠表やらメンバー表を忘れたことに気がついて戻る羽目に。やっぱり今日は集中力ゼロ。

アップのキャッチボールもまったく体が動かず。20mボールを投げるんがやっと。予想通り今日は宴会要員(宴会要員にもならないかも?)決定。

9時過ぎに降り出した雨の中、ずぶ濡れになりながら試合が成立する5回を目指して進む。ヤスの好投と、打線のつながりで10:2のコールド勝ち。

10時過ぎに試合は終わったがみんなずぶ濡れなんで、1度解散して11時に集合。そしていつものトンカツ屋さんで慰労会。とりあえず顔を出し適当に食べて12時過ぎに支払いをして自分だけ先に帰って来た。
とにかくテレビの前で横になる。気が抜けて体中が痛い。特に痛いのが膝と腰と上腕三頭筋。膝と腰は判るけど、上腕三頭筋はなんで?下りでブレーキを掛けながらハンドルを抑えていたから?こんな所が痛くなるのは初めて。キャッチボールも満足に出来なっかたのはこのせいか。肘が伸びなきゃボールは投げられないよね。

後はゴロゴロ、ウトウト、マッタリと休養。

体重59.1㎏ 体脂肪19.3% 基礎代謝1431kcal 筋肉率31.6%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大115  最低88  脈拍88

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  1. 2009/03/22(日) 20:08:15|
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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