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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

タイヤ交換

朝方は風もなく良い天気。温度が低いので茶畑の防霜ファンが勢いよく回っています。そう言えば、まだ自宅でウグイスの声を聞いていないですね。いつもなら目覚まし代わりに鳴いているのに。今年は来てくれないのかな?そんなことを思いつつ、今日もウインドブレーカだけを着て自転車通勤。

昼休みに久し振りにCRS1のメインテ。今回はタイヤ交換。前回換えたのは昨年の5月だからまだ1年は立っていないんだけど、前後輪ともサイドに大きな切り傷が入っていた。気にしつつも、まあCRS1は通勤だけで遠くに行くことは無いからいいか。チャンスがあったら買ってこようと思い、先日名古屋に行ったときに買ってきてあったPanaracer CLOSER 23C青ラインに変更。前に使っていたStradins Elite Liteの後継らしい。相変わらずPanaracerのタイヤは固いね。タイヤを外してみるとリムテープが凄いことになっていた。買い置きがないのでやむをえずそのまま。も30分ほどで終了。

帰りは定時で終わって床屋へ。西風に阻まれながらも暖かかったのでウインドブレーカは無しで丁度よかった。
最近白髪を染めてないので、短くしたら真っ白くなっちゃった。また染めないといけないなぁ。

体重58.4㎏ 体脂肪21.8% 基礎代謝1410kcal 筋肉率30.8%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大124  最低85  脈拍96
Dst22.09km Avs24.5km/h Mxs38.0km/h Tm 54:09 Kav85
今月126.37km
MaxHR162 HRAv120誤測 消費CAL601kca

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  1. 2009/03/17(火) 21:59:05|
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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