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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

走り初め

正月三箇日は実家に行ったり初詣に行ったりで自転車に乗らなかったが、今日こそはと言うことで小笠山方面に出動。
8時過ぎに自宅出発。1週間乗ってなかった割には脚が回る。エコパに着くと人工芝サッカー場の駐車場にフェラーリ308、F355,ランボルギーニカウンタック、ポルシェ930ガブリオレ、S30Z等々、往年の名車が十数台止まっていた。遙か昔のスーパー世代の自分としてはツボでした。興味津々見させてもらい、写真を撮ろうと思ったら電池切れorz サッカー場では高校生?が練習試合をしていたのでしばし観戦。スタジアム横のトイレで休憩。
ここからはちゃりんこの練習コースをトレース。
エコパ→法多山→長坂峠→横須賀高校裏→スズキ大須賀→養鶏場→東大谷→入山瀬→小笠山→墓地公園→板沢→高瀬→自宅
東大谷を上がっているとき競輪選手と思われるビストの人に抜かれた。付いていこうと思い100mほどは後ろを走ったが、とても付いていけるペースじゃありませんでした(・_・、) さすがにプロは凄い。下りなら追いつくと思ったけど影も形も見えず・・・ 他にも3~4人とすれちがった。
小笠山を上っているときから何となく腰に違和感。痛いとは違う圧迫感。それでも何とか上りきった。板沢に出てラーメンショップがやっていたのでここで昼食。久し振りに食べるとやっぱり美味しい。ちょっとニンニクを入れすぎたか。また家内に臭いって言われそう。
食べ終わって走り出すと、完璧に腰に痛みが走ります。自転車に乗って腰が痛くなるのは始めて。だましだまし帰ってきたが、日曜日のブルベが心配だなぁ・・・ 

体重59.5㎏ 体脂肪24.1% 基礎代謝1419kcal 筋肉率30.1%
体年齢41才 内臓脂肪7 
最大129  最低94  脈拍81
Dst64.85km Avs21.4km/h Mxs53.1km/h Tm 3:00:51 Kav72
今月64.85km
MaxHR202誤測 HRAv152 消費CAL2209kca:

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  1. 2009/01/04(日) 18:42:39|
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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