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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

保険

日曜日はみんなで春野に行こうって予定だけど、お天気がよろしくないみたいですね。
今月唯一の土曜日休みの今日、明日の保険じゃないけど走っておきます。
一応、みんなに告知はしておいたけど、やっぱり自分一人。
久し振りにEdge305を起動させたら電池が半分しかない。
前回使った後に満充電しなかったのか?
途中で切れちゃうかもしれないがしょうがない。
どこに行こうかと考えて、久し振りに粟ヶ岳に登ろうと出発しました。
県道を走っているとメッセンジャーバックを背負った青年に抜かれました。
必死に付いていきますが早い!37~8㎞で巡航です。付いていくのが精一杯。
通勤だったようで途中離脱されました。ありがとうございました。

一生懸命走ったので、暑くなりウインドブレーカとイヤーバンドを外し粟ヶ岳を目指します。
いつもの茶店で休憩。お茶を2杯も頂いちゃいました。ありがとうございます。
10分ほど休憩して上り始めます。
何回上がっても辛いッス。
途中で草刈りをしていたり、溝掃除をしていて通れなかったので、自転車を降りて押しが入りました。
ヘロヘロになりながら何とか登頂。
茶店で焼き餅の補給をしながら記帳をします。確か4回目?
下り始めるとやっぱり寒い。急いでウインドブレーカを装着。
倉真方面に下り、県道81号線を島田側におり、
1号線バイパスで大井川を渡りリバティを南下。

少し走るとコルナゴに乗った人に抜かれた。
すかさず後ろに付かせてもらった。
40キロ弱で巡航。
この人半袖ジャージにアームウォーマ、
普通のレーバンにシューズカバーもなく、指切りグローブだった。
寒くないのかな?
おまけにイヤホンで音楽を聴いているみたい。
7㎞ほど引いてもらって向こうがスピードを落としたので自分が前に
とたんに風向きが変っとのと、粟ヶ岳を登った脚は売り切れて30アベにペースダウン
コルナゴの人も前に出なかったらえらかったんだろう。
後ろにいるかと思ったら、しらない間に消えちゃった!

太平橋から150号に出て、相良から牧之原を越えるところで電池切れ
13時ちょっと前だったので花月でラーメンの大盛りを食べて帰宅。

久し振りに距離を走ったら脚にきてます。

体重58.3㎏ 体脂肪22.4% 基礎代謝1406kcal 筋肉率30.6%
体年齢39才 内臓脂肪7 
最大136  最低87  脈拍92
Dst87.12km Avs22.4km/h Mxs60.2km/h Tm 3:52:57 Kav66
今月163.14km
MaxHR180 HRAv152 消費CAL1468kca

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  1. 2008/12/13(土) 21:31:40|
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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