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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

SCAセンチュリーラン

今日も自転車通勤。暑い暑いと言っても涼しくならないのは分かっていますが、それでも暑いですね。
今までは汗の処理ってあまり気にしたこと無いんですが、臭いとか見た目とかで(汗だくのおっさんが横で仕事をしてたら嫌ですよね)周りの人に迷惑を掛けているのかな?明日からは着替えを持ってこようかな。

帰りはいつもの大回り。風もなく絶好の自転車日和。心拍140を目標に走る。練習にはもうちょっと心拍を上げたいところだが、まあこんなもんでしょう。

SCAセンチュリーランの申し込み書が郵送されてきた。今年は10月12日の日曜日だって。それってこの辺の祭典の日じゃん! 参加はちょっと無理だよなぁ。せっかく近くでやるイベントだから参加したかったんだけどね。当日参加される方は高橋、河東地区で山車が動いているんで気をつけてくださいね!

体重60.2㎏ 体脂肪20.4% 基礎代謝1445kcal 筋肉率31.3%
体年齢40才 内臓脂肪7 
最大130  最低90  脈拍72
Dst22.06km Avs26.4km/h Mxs44.9km/h Tm 49:56 Kav88
今月376.29km
MaxHR206誤測 HRAv137 消費CAL424kca 時間 51:06

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  1. 2008/07/15(火) 22:24:39|
  2. 自転車通勤
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matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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