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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

寒くても風がないので自転車通勤

今日もがんばって自転車通勤。サイコンの温度は-1℃。でも風がないので非常に助かる。一昨日の影響でお尻が痛い。100㎞ほどで痛くなるとは情けない物だ。会社に着く頃に、やっと体が暖かくなる。

午後からいろんな事が一度に起こる。何かをすぐにやらないといけない訳じゃないけど・・・ 火の粉が降りかかってきそうな予感。
だいぶ日が長くなってきた。定時で帰れればライトは不要かも。ボチボチ遠回りも出来そう。

体重60.2㎏ 体脂肪21.0%

Dst12.22km Avs22.5km/h Mxs40.6km/h Tm 32:37 Kav81
今月162.07km
HRAv116  MaxHR141  消費CAL323kca獲得標高82m

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  1. 2013/02/12(火) 21:54:03|
  2. 自転車通勤
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たった一人の新車お披露目走行会

新車お披露目で走ろうかとみんなに声を掛けるも、忙しい様で皆さんDNS。しょうがないので強風、寒空の中ゆるゆる遠州ロングライドのコースを自宅近くからトレース。
まずは一番近い黒田家代官屋敷。梅祭が開催中だけど、時間が早くてまだ準備中。
P1030192s.jpg

稲荷部を抜け、七曲がりの池に向かって上っていると、右側の空き地で馬の調教をやっていた。カメラを向けたらポーズを取ってくれた。
P1030193s.jpg

もう少し上って七曲がりの池。この寒いのに、へら鮒釣りの人がたくさん!まあ、自分も人のことは言えないか?
P1030194s.jpg

同級生の家の前を通ってつま恋へ。本番では中を抜けられるけど、今日は東側を迂回。掛浜線に出てトンネルを抜けたら右折。環境ギャラリーの脇を通って初馬に出て、ひと山越えれば走り慣れた県道81号にでる。ここからは向かい風の中ヨレヨレになってアップダウンをこなす。急坂はノーマルクランクでは辛い.ブルベではコンパクトクランクにしようと心に誓う。やっとの事で原谷駅到着。
P1030195s.jpg

軽量化を済ませ、出発しようとしたらサドルが緩んでいるのを発見。携帯工具を出して増し締めして出発。
相変わらず冷たい向かい風。森の町中を適当に進み、大洞院方面から小国神社に向かう。この道もなかなかのアップダウン。急坂はまっすぐ上れないので蛇行しながらボチボチと進み、やっとの事で小国神社到着。
P1030197s.jpg

みたらし団子で補給。
P1030196s.jpg
P1030198s.jpg

少し休んで出発。この辺からEDGE705がおかしい。やたらとロストを繰り返す。ピーピーとあまりにもうるさいのでナビゲーションをOUT。知らない所ではないのでなんとかなるだろう。道が違った様だが遠州一宮駅。ここにはそば屋さんが入っているんだ。

このあたりからお尻が痛くなってくる。
アップダウンを繰り返し、磐田原に上がってやっと向かい風から解放。サイドフォローの風に乗って磐田原を下る。磐田病院の手前でミスコース。曲がるのが早すぎた?EDGE705を復活させてなんとか復帰。走り慣れた深見橋の脇を通り田んぼ中の道へ。この時点で12時半。だいぶお腹も空いてきた。ここまでくれば大好きなラー○ンショップへGo。
お腹がいっぱいになると疲れもどっと出てきた。運動不足がよく分かる。尻痛もかなりひどくなったきた。今日は無理をせずに愛野駅周辺だけ確認して帰路につくことにした。
エコパの入口
P1030199s.jpg

豊沢トンネルを越えていつもの道へ。この辺からリアの2段目、3段目あたりが調子が良くない。ワイヤーならすぐに調整できるけど電動じゃあねぇ・・・。なんとかだましだまし走行。追い風基調のはずが全くスピードに乗れず。大須賀の公園で休憩。
P1030200s.jpg

ヘロヘロで15時過ぎに帰宅。昨年の6月以来半年ぶりの100㎞越え。体がなまっているなぁ。

体重59.0㎏ 体脂肪23.2%

Dst106.4km Avs21.0km/h Mxs54.5km/h
今月149.85km
HRAv135  MaxHR162  消費CAL2820kca獲得標高954m

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  1. 2013/02/10(日) 20:59:09|
  2. ツーリング
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自転車通勤

気温は低いが風がやんだのでがんばって自転車通勤。走り始めは寒いが少し走れば暖かくなる。もうちょっと暖かくなれば楽なんだけどなぁ。

昼休みにRNC7のメンテを少々。ブレーキシューから音が出ていたので、シューを外してお掃除。チェーンもお掃除。

帰りは、そよ風(?)ぐらいでまあまあ。でも気温は低め。朝と同じ装備でも暑くなかった。

体重59.2㎏ 体脂肪23.5%

Dst11.42km Avs23.4km/h Mxsk39.2m/h Tm 29:20 Kav81
今月43.45km
HRAv121  MaxHR150  消費CAL305kca獲得標高75m

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  1. 2013/02/09(土) 20:13:36|
  2. 自転車通勤
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風の音に負けた

今日こそは自転車通勤をしようと思っていたが、昨晩からの爆風に萎えて素直に車通勤。やっぱり寒いのは苦手。

20時頃、ぼけーっとテレビを見ていたら1本の電話。エヌアールの伊藤さん? 誰だそれ! 話をしていくと・・・ ワンルームマンション経営を使ったライフプランの説明だとか。面倒だから適当にあしらっていると、なんだその口の利き方はとか言って逆ギレ・・・ 話を聞く来もないのでもう切りますと言っても話をやめない。電話を切ってもまたすぐ掛かってくる。チョーうぜぇ!! あんまりうるさいので電話線を外して一件落着。こんなくだらない話に40分もつきあっちゃったよ。

体重59.9㎏ 体脂肪21.2%

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  1. 2013/02/08(金) 22:59:31|
  2. 車通勤
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3ヶ月ぶりの自転車通勤

最後に自転車通勤したのが昨年の11月9日。仕事が忙しかったのと寒いのを言い訳にずっとサボっていました。
仕事も暇になり、寒さも和らいできたので久しぶりの自転車通勤。
通勤車のRNC7にはRFX8からはぎ取った66アルテを移植しました。
P1030190s.jpg

不良在庫となっていた青いバーテープを巻いたら真っ青くなっちゃった?
まあ、青は好きだから良いけど。

夜な夜な、WH7850 C24TLの填め変え作業。リアタイヤのサイドに傷があったので内側からパッチを貼ってやろうと、シーラント入りのチューブレスタイヤをばらしてゴシゴシとシーラントの除去作業。やっとパッチを貼れるところまで進んだが、3年前のパンク糊は固まっちゃっていて使い物にならず、作業中断。パンク糊を購入してからに持ち越し。

体重59.8㎏ 体脂肪22.3%

Dst11.38km Avs23.1km/h Mxs41.2km/h Tm29:35
今月32.03km

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  1. 2013/02/05(火) 22:03:09|
  2. 自転車通勤
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久しぶりに更新(新車購入)

昨年は仕事が超忙しかったためほとんど自転車に乗れませんでした。
そんな激務もやっと終わり少しずつ平和な日々が戻ってきています。
忙しかった自分へのご褒美に新車を購入しました。
Anchor RL8、カーボンブルー
P1030189s.jpg

ULTEGRA Di2内装キットも購入し自分で組みました。
クランクは見た目重視のノーマルクランクです。
劇坂は上れなくなるかも?

今後は少しずつ更新していきますのでよろしくお願いします。
  1. 2013/02/02(土) 14:47:48|
  2. 自転車いじり
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  4. | コメント:3

プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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