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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

キューシートが載ったね

今日は自転車通勤。会社に持っていく出張の資料が沢山あってトランクバックが重い。暖かかったのでネックウォーマは無し。グローブもウインドブレイクの物からは普通の指有りグローブに変更。ウインドブレーカは名古屋で買ってきた2.5Kでブルーの物に変更。今度のは背中に大きなリフレクターがついているので安心だが、もうそんなに着る機会は無いだろう。インナーを着るのを止めたがまったく寒くなかった。

帰りは、今日も牧之原練。まったく車の通らない13幹道を淡々と上がる。初めてタイムを計ってみた。入口のカーブミーラーの所から上がりきって左折できる道があるところまで。距離3750m 標高差130m 13分38秒でした。当面10分台が目標です。頑張ります。

AJ静岡のHPにBRM327静岡300のキューシートが載りましたね。予想コースとちょっと違って、家山に降りたらすぐ左折でR473を行く。PC1の後、R362から久保尾辻を越えるじゃなくて、峠手前を左折でK263を行く。PC2の後R152を避けてK360、K285を通る。舞阪からは浜名湖湖畔を通るK49になっています。PC~PCに別けてルートラボにアップしておきました。必要な方はBRM327静岡300で探してね。

体重60.6㎏ 体脂肪18.7%

Dst20.97km Avs23.9km/h Mxs48.9km/h Tm 52:38 Kav83
今月243.97km
消費CAL639kca獲得標高247m

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  1. 2010/02/25(木) 21:41:55|
  2. 自転車通勤
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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