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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

復活にはもうちょっと・・・

ギブスは取れたものの、まだまだ痛みは引かず。とりあえず松葉杖なしでは歩けるものの、まだまだ足を引きずっている状態。
自転車も無理をすれば乗れない事もないのかもしれないが、
左足で強く踏み込む事は出来そうもないし、
止まったときに左足で体重を支えられそうもない。
足を捻って外すピンディングなんて現時点ではとても考えられない。
来週くらいにはもう少し痛みが引くかなぁ・・・

事故直後からまったく動けなくなるのは分かったので、食べる方はかなりセーブした。
ギブスを付けていたときは、ギブスの重さが分からなかったので正確な体重は不明。
19日にギブスを外して、20日の朝の体重が58.1㎏。
事故前から約1㎏の減量です。
落ちたのはほとんど筋肉でしょう。

まあ、今は無理をする時じゃありません。
牛乳飲んで、煮干しを食べて、ゆっくりと直るのを待つのみです。

体重58.4㎏ 体脂肪24.1% 基礎代謝1400kcal 筋肉率30.0%
体年齢41才 内臓脂肪7
最大129  最低88  脈拍93

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  1. 2009/09/24(木) 20:52:04|
  2. 事故
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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