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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

ようやく乗れた

どんよりとした朝だが雨は降っていない。降水確率30%。よっしゃ~、久し振りに自転車通勤だ!! でも支度をすっかり忘れてる。乳バンド付け忘れ、EDGE305の電源入れ忘れ、USBメモリーも忘れ、タオルも忘れ・・・ 極めつけは作業服の上着忘れた!!
走り出すと、湿気が凄い。霧雨が降っているような感じ。会社に着けば当然汗だく!! 明日からは着替えを持ってこよう。

帰りは、大回りをしようと思っていたが、浜松からの帰社がおそくなっちゃったので諦めた。それでも暗くなる前に汗だくで帰宅。
でも、汗をかくのは気持ちいい! 10日分の汗を頑張ってかこう。

体重59.1㎏ 体脂肪21.4% 基礎代謝1422kcal 筋肉率30.9%
体年齢40才 内臓脂肪7
最大125  最低89  脈拍85
Dst11.43km Avs25.0km/h Mxs41.5km/h Tm 2725: Kav85
今月392.43km
MaxHR161 HRAv135 消費CAL325kca

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  1. 2009/07/30(木) 22:01:49|
  2. 自転車通勤
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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