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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

朝練&ソフト&慰労会&自転車部会合

だいぶ暑くなったんで早朝練習を行いました。事前にメールで連絡したが、集合場所のサークルKには誰も来ない・・・ メールみてないのかなぁ。ひとりモチベーションが上がらないままスタートです。まずは掛川経由で普通にエコパまで。
早朝でほとんど人がいないエコパ
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開門して30分もたっていないのに車が沢山。シャトルバスまで出ていた。何かイベントをやるのかな?
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法多山、長坂峠、横須賀高校裏、スズキ前を通って西大谷池まで来ると、工事中で砂利道・・・ これなら東大谷に抜ければ良かった。砂利道をゆっくり進み、小笠山へ登ります。もう一度長坂峠を登り、袋井大須賀線、相良大須賀線、糸繰線を通って帰宅。

今度は父親ソフトの予選会です。会場は南部農村公園G。レベルが高い大会なのでコールドゲームを予想していたが、康の好投もあり2:1で惜敗。自分の出番はなし。14時過ぎから慰労会。汗をかいてからのビールはうまい!!

18時半からは自転車部会合。夏休みにどこへ行こうかって相談。自分の案で8月13日に八ヶ岳方面に行くことに。しました。小渕沢スタートで清里、野辺山、麦草峠、茅野、小渕沢に戻るコースです。獲得標高は2000m以上? かなり走り応えのあるコースです。楽しんで走ってきましょう。

体重59.6㎏ 体脂肪21.1% 基礎代謝1432kcal 筋肉率31.0%
体年齢40才 内臓脂肪7
最大117  最低82  脈拍85
Dst64.93km Avs25.3km/h Mxs52.6km/h Tm 2:33:57 Kav82
今月381.00km
MaxHR171 HRAv147 消費CAL2089kca

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  1. 2009/07/19(日) 22:36:24|
  2. ツーリング
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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