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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

めんどくさい

会社のPCが調子が悪い。昨日モニターを液晶に換えたやつ。起動時にOSが立ち上がってから毎回同じ所でブルーアウト。メモリーかと思い外したり換えたりしたがダメ。そうなるとやっぱりHDDか?新しい物に換えてみたが症状は変わらず・・・ ウ~ン、なんだろう? で、色々考えて思いついたのがグラフィックカードの熱暴走。しょぼいグラフィックに1280-1024なんていう無理な解像度を要求したため、毎回同じ所で落ちちゃったんじゃないかと・・・ しょうがないので元に戻そうとしたが、OSが立ち上がらないので解像度の変更が出来ない!どうしましょ! しょうがないので他のPCから別なカードに差し替えて立ち上げさせてから元に戻すというめんどくさい作業。今日はこれで1日終わっちゃったよ!

ソフトボール総会の支度があったんで18時過ぎに大急ぎで帰宅。あー、くたびれた!

体重58.8㎏ 体脂肪20.7% 基礎代謝1421kcal 筋肉率31.2%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大125  最低86  脈拍85
Dst11.38km Avs24.7km/h Mxs44.9km/h Tm27:37 Kav85
今月271.87km
MaxHR173 HRAv150 消費CAL324kca

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  1. 2009/02/28(土) 22:10:55|
  2. 自転車通勤
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またしても

すっきりしないお天気だが雨は降っていない。久し振りに自転車通勤。暖かく感じたので、ネックウォーマ、イヤーウォマー無しで行ってみた。首は良かったが耳は少し痛かった。

風もないので、早く仕事が終わったら大回りしようと思っていたが、こんな時に限って18時に検査をして欲しいと時間指定のお仕事。そつなく終わらせて19時前に帰宅。

御飯を食べ終わる頃電話が・・ 悪い予感・・ やっぱりまたしてもマンション経営がどうたらこうたら・・・ もう勘弁してください。返事だけして何もしゃべらず。3回ほど掛かってきましたがそれで終了。本当にうざいなぁ・・・

体重58.3㎏ 体脂肪21.9% 基礎代謝1408kcal 筋肉率30.8%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大120  最低89  脈拍89
Dst11.40km Avs24.0km/h Mxs43.0km/h Tm28:00 Kav86
今月260.49km

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  1. 2009/02/26(木) 20:58:45|
  2. 自転車通勤
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いろんな電話

今日も雨。どうも今週はこんなお天気っぽい。ローラーでも乗ろうか?

ヘルメットへライトの取付はこんな感じ。

ヘルメットライト1

ヘルメットライト2

ワンタッチで脱着も出来てとても便利。
少し重いのが弱点。
明るさを取るか重さを取るかは微妙な所。
昼間は外して暗くなったら装着で対応かな。

夜中にワンルームマンションの勧誘電話。これがまたしつこい。断り続けてもとにかくあって説明したいの一点張り。最後の方は説明も聞かずに断るなんてなんて失礼なヤツって逆ギレ気味。相手にしててもラチがあかないので無言電話作戦。相手が何か言っても受話器のマイクを指で押さえて音を送らないようにした。電話の向こうでは叫いているがまったく無視。そんなことを4,5回やったら電話が来なくなった。どうでも良いけど疲れちゃうね。

その後に、最近知り合った同業で同じ仕事をしてる人から携帯に電話。こんな時間に何事って思ったら、お財布の中に余裕がありますか、良かったら2万円ほど貸してくれないかだって。丁寧にお断りしておいたけど。始めて合って1ヶ月もたたないし、合ったのは3回だけ。あんたとはそんなに親しい間柄じゃないだろ。おれってお人好しに見られているのか、よっぽどの金持ちに見られているのかなぁ
自分はその人をしっかりした人だと思ったんだけどね。まあ、自分が人を見る目が無かっただけだろうね。

体重59.0㎏ 体脂肪20.2% 基礎代謝1427kcal 筋肉率31.4%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大128  最低87  脈拍86

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  1. 2009/02/25(水) 21:49:45|
  2. 車通勤
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東京出張

今年は無いと思っていた東京出張ツアーがあったんで行ってきました。
昨年は早く出過ぎて時間をもてあましたんで、今年は30分ほど出発時間を遅らせて自宅を8時に出発です。牧之原SAで同乗者を乗せ総勢5名のツアーとなりました。天気は降ったり止んだりのはっきりしないお天気。沼津ICで高速を降り、通勤割引を利用。足柄SAで休憩。海老名SAでもう一度休憩。いつも渋滞中の首都高3号線がすんなり通れた。おかげで11時に浜松町駅前到着。時間があったんで御徒町まで行ってODBOXに立ち寄るとPETZLのスモールパーツを発見。ヘルメット用ライトにPETZL TIKKA XPを買ったのは良いけど、取付方を苦慮していた。これでうまく付けられるかも? お昼を食べて13時ちょっと前に浜松町に戻り、ありがたいお話を聞いた。

15時前に終わり、せっかく街に来たんで宝くじを10枚だけ買って帰路につく。海老名SAで休憩。出発するといきなり事故渋滞。ここを通過するのに20分。後はノンストップで18時過ぎに帰宅。お疲れ~

買ってきたブラケットをあれこれイジッていたらCATEYEのヘルメット用ブラケットとPETZLのブラケットがピッタリはまることが判った。これなら何とかなりそう\(^^)/

体重58.6㎏ 体脂肪20.5% 基礎代謝1419kcal 筋肉率31.3%
体年齢38才 内臓脂肪7
最大132  最低84  脈拍93

今日452.92km

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  1. 2009/02/24(火) 20:37:20|
  2. 車通勤
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河津桜&エコパ

天気も良さそうなのでどこかに行こうかと考えていると、家内が浜岡砂丘の所に河津桜が咲いているようなので見に行こうとお誘い。たまには家内サービスもしないといけないのでデジタル1眼を持っておつきあい。
浜岡砂丘に着くと手前の自転車道の所に1㎞ほどに渡って植えられていました。まだ植えて年数がたっていないので木が小さめ。見頃も過ぎて葉桜になり掛けているところも。

20090222メジロ
メジロが沢山いたのでパチリ。家内のベストショット。

帰りにたこ焼きを買って帰宅。

まだ咳が出るので休養日にしようかと思ったが、そんな事じゃブルベの300なんて走れないと思い直し、着替えて出発。無理はしたくないので軽くエコパ1周。

20090222イベント
いつものトイレの前ではイベントを。

20090222ドッジボール
アリーナの前ではドッジボールの大会でもあるのか練習中。

帰りは追い風に乗って気持ちよく帰宅。

体重58.7㎏ 体脂肪20.8% 基礎代謝1420kcal 筋肉率31.2%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大120  最低85  脈拍81
Dst43.61km Avs25.0km/h Mxs44.3km/h Tm1:44:48 Kav81
今月249.09km
MaxHR186? HRAv151 消費CAL1304kca

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  1. 2009/02/22(日) 21:39:15|
  2. ツーリング
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どうもイカンです

今日は雨と言うことで車通勤。

治りかけた風邪がぶり返したこともあり、モチベーションが上がりません。
夕方から気持ちが悪く、晩ご飯(大好きなラーメン)も半分残し、風呂も入らず20時頃から寝てました。
基本的に寒いのは嫌いだし、2月3月は土曜日休みがほとんど無いし。自転車になかなか乗れないんだよなぁ・・・

20090219
昨日撮った会社近くの河津桜。メジロも沢山いましたよ。
  1. 2009/02/20(金) 19:42:57|
  2. 車通勤
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寒さに

朝起きて、あまりの寒さと風の音に心が折れました(笑) 車通勤です。困った。ネタがない・・・

体重59.2㎏ 体脂肪20.3% 基礎代謝1429kcal 筋肉率31.4%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大136  最低90  脈拍85

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  1. 2009/02/18(水) 20:31:53|
  2. 車通勤
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久し振り自転車通勤

風邪も治り、天気も良さそうなので、久し振りに自転車通勤。昨日までの穏やかな天気がウソのように風が強い。いきなり向かい風ッス。ちっとも前に進みません。いつもはアウターに入れるんだけど、今日はず~~~とインナーだった。

帰りも強風が吹き荒れています(T.T) 近くの公民館で河津桜が満開\(^^)/ 今日はもう暗いんで写真は明日ですね。その先の池の湖面が風で凄いことになっていました。写真を撮ろうとバックの中を探すも・・・ あれ、デジカメ忘れました(_△_;ガァーーーン!! 間の悪いときはそんなもんです。

体重59.1㎏ 体脂肪22.5% 基礎代謝1420kcal 筋肉率30.6%
体年齢40才 内臓脂肪7
最大134  最低91  脈拍89
Dst11.38km Avs22.1km/h Mxs35.4km/h Tm30:55 Kav83
今月182.72km
MaxHR164 HRAv138 消費CAL306kca

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  1. 2009/02/16(月) 22:38:23|
  2. 自転車通勤
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復調。でも・・・

まだ咳は出る物の、体調は復調。

今日は市のスポンジテニス大会と言うことで参加してきました。テニスなんかやったこともないのにね!3試合やって1勝2敗。予定通りの予選落ち。お疲れ様でした。

そう言うことで今週は月曜日に自転車に乗っただけ。まだ200㎞も走っていません。
仕事も忙しい時期なんで、土曜日休みがほとんど無いのが痛いっす。

夜中に暑くて寝付けず。変な寝汗もかいていた。のどが渇いて何度か起きたり・・・ 男の更年期障害?

体重58.7㎏ 体脂肪22.1% 基礎代謝1415kcal 筋肉率30.8%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大132  最低89  脈拍83

今月171.34km

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  1. 2009/02/15(日) 21:12:36|
  2. 未分類
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風邪っぴき

月曜日の夜からばかに咳が出るなぁと思ったが、火曜日にはかなり悪化。仕事も忙しくとても休める状況じゃないので無理して会社に行った。
一段落したら帰ろうと思っていたが、こんな時に限って期間限定の仕事が舞い込む。それも今日の15時までだって。期限が判っているんなら早く言ってよ。とりあえず終わらせて15時前に離脱して病院へ。インフルエンザじゃ無くて良かった。

そんなんで、今日は1日完全休養日。寝過ぎて首が痛い!

体重58.9㎏ 体脂肪22.6% 基礎代謝1416kcal 筋肉率30.6%
体年齢40才 内臓脂肪7
最大145  最低108  脈拍84

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  1. 2009/02/11(水) 19:34:16|
  2. 病気
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ブルベ試走

BRM321静岡300の試走をしてみようと思い出かけました。
全部は無理なんで、一番近い県道81号線付近。本番では夜間走行になるであろう区間。1度走っておけば少しは覚えるだろう。

8時に自宅出発。まずは牧之原を越えて島田市を望む展望台?装備は先日の200㎞のまま。キューシートだけはB5ファイルサイズに変えてあります。
2009020701

島田の東海パルプの煙突。かなりの追い風です。って事は帰りは向かい風!
2009020702

ひたすら1号線を走り、岡部のヤマザキショップで休憩。さてここから試走開始です。
まずはキューシート40番。曲がるちょっと手前にヤマザキショップがあります。押しボタンの信号まで行ったら行き過ぎ。歩道の上に小さくK81の看板。ここを右折です
2009020703

すぐに41番。ここは右方向。橋を渡っちゃダメよ。
2009020704

42番の信号。ここを左折。
2009020705

43番は信号がありません。でも大きな看板があるのでわかりやすそう。
2009020706

横断歩道の向こうを右折です。
2009020707

第2東名の工事をやっています。
2009020708

100mほどの峠を越えます。
2009020709

下って、住宅街を抜けると44番。一旦停止を右折。
2009020710

少し走るとすぐにまた一旦停止。45番を左折。
2009020711

すぐに信号。46番です。ここは直進。
2009020712

急に道が狭くなります。このような廃墟が所々に。
2009020713

150mほど上り石仏トンネル。
2009020714

トンネルを出ると左側に石像があります。本番ではこの辺で日没?この先の景色は拝めないでしょう。
2009020715

次の一旦停止が47番。ここは直進です。
2009020716

すぐ先に物産センターがあります。トイレ休憩ぐらいは出来るかも。
2009020717

この看板が48番の看板。
2009020718

ここが48番です。ここを右折。写真を撮っていたらダンプカーがギリギリを通っていきました。怖っ!
2009020719

こんな良いところに出ます。車なんか1台も通りません。
2009020720

大井川に出るまでは500m置きにこの標識があります。これがあればミスコースしていない証拠。
2009020721

梅の花が綺麗。
2009020722

椎茸の苗木です。小さいのが出てました。
2009020723

またしても坂を上ります。崖崩防止用擁壁の上に、こんなものがあちこちに置いてありました。なんだろう?
2009020724

250mほど上ってようやく峠を越えます。
2009020725

下っていくと左折の看板がありますが、これは道なりですね。
2009020726

かわいい水車がありました。
2009020727

またしても良い道に出ます。下り基調なんですが向かい風。スピード出ません。
2009020728

次の一旦停止が49番。左折です
2009020729

すぐにPC5セブンイレブン。左側です。写真を取り忘れました。
ポカリとソーセージで補給。

次の信号が51番。交通量が一気に増えます。ここを右折
2009020730

700mほど走って稲荷町Sを右折。旧1号線に出ます。
2009020731

すぐに大井川の鉄橋を渡ります。歩道を行きましょう。
2009020732

金谷町扇町Sを右折。
2009020733

五和駅前Sを左折。大代(おおじろ)、童子沢(わっぱさわ)親水公園方面に進みます
2009020734

ちょっと行くとまた水車。
2009020735

そしてへんてこりんな置物が・・・
2009020736

ケースの中にはウルトラマンの模型?
2009020737

本日一番の急坂を上っていくと庄司文殊トンネル。まだ上りが終わりじゃありません。
2009020738

トンネルを越えたら左側の狭い方の道に。55番
2009020739

道も狭く、落石落ち葉も一杯。ここの夜間走行は怖そう。
2009020740

そしてようやく頂上。

2009020741

本日最高標高358m
2009020742

少し下るとすぐに56番。目無しカーブのあとだから突っ込まないように。
2009020743

ひたすら下っていきます。この区間は舗装も悪く橋のジョイント部分に段差の大きいところもあります。多分、真っ暗い中を走らないといけないので気をつけましょう。
そして最初の信号が58番。石畑S。左折です。
2009020744

国1バイパスのガードをくぐり、国道1号線を渡ります。交差点の左レーンは左折レーンです。巻き込まれないように注意。
中町Sを左折。
2009020745

二藤町Sを右折
2009020746

東海道線、新幹線のガードをくぐり、
2009020747

上張南Sを右折ですが、
2009020748

自宅に戻るため自分は直進。すぐ先のラーメンショップで遅めの昼食を取り帰宅。

そして夜はトリムバレーの練習。かなりハードな1日だった。

体重58.9㎏ 体脂肪19.6% 基礎代謝k1427cal 筋肉率31.6%
体年齢38才 内臓脂肪7
最大132  最低88  脈拍83
Dst112.91km Avs22.5km/h Mxs56.2km/h Tm5:01:29 Kav77
今月154.62km
MaxHR172 HRAv150 消費CAL4221kca

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  1. 2009/02/07(土) 22:17:00|
  2. ツーリング
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メインテ

体の調子が戻ってきたので自転車通勤。日中は暖かくなるようだがまだまだ朝は寒い。もうしばらくネックウオーマ、イヤーウオーマのお世話になりそう。

昼休み、久し振りにCRS-1のメインテ。車体をウエスで拭いて、ブレーキの遊びが大きくなってきたので調整。ホイールのブレーキカスが凄いことになっていた。そろそろバーテープもまき直してやりたいな。

帰りに、またしてもサイコンが反応しない。おいおい! 事務所に戻り、ボールペンお先でセンサーをリセット。これで復活した。こんな頻繁にトラブッたんじゃかなわんなぁ・・・

所用で自治会副会長さんのお宅に寄ってきた。たまたま奥さんが自分の昔(小学生の頃)のことを覚えていてくれて話が弾んだ。色々と思い出しちゃったなぁ。

体重59.4㎏ 体脂肪21.4% 基礎代謝1429kcal 筋肉率31.0%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大138  最低96  脈拍70
Dst11.63km Avs24.0km/h Mxs150.0km/h誤測 Tm29:05 Kav85
今月30.38km
MaxHR160 HRAv132 消費CAL185kca

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  1. 2009/02/05(木) 20:41:46|
  2. 自転車通勤
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大事を取って

夕べは早く布団に入り10時間も寝たのでかなり楽になった。だけどぶり返したくないので大事を取って車通勤。
日中はポカポカ陽気ですごしやすかった。こんな良い日に自転車に乗れなかったのが残念。

体重59.4㎏ 体脂肪20.9% 基礎代謝1430kcal 筋肉率31.2%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大118  最低89  脈拍78

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  1. 2009/02/04(水) 20:06:50|
  2. 車通勤
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悪寒

朝起きるとやたらと寒くてしょうがない。まずいぞ!熱でもあるのか?今日は仕事がメチャメチャ忙しく、とても休める状況ではない。作業服の下にフリースを着て、もちろん車で出勤。
仕事も忙しく、とても具合が悪いなんて言っていられない。何とか気力?で仕事を終わらせた。
家に戻り、御飯を食べて風呂も入らず20時に就寝。調子が悪いときはとにかく寝るに限る

そういえば、昨日いつものように自転車で走り出したらサイコンが反応せず。でも心拍だけは拾っている。センサーの電池切れか?CC-TR300TWを使い始めたのは8月からでちょうど半年。使い始めてすぐにセンサーの電池を替えている。いくら百均の安物電池でも半年は早くね。カタログでは1年て書いてあるんだよね。それと、いきなり電池切れも困るんだよなぁ。前に使っていた300DWはセンサーが電池切れの前に液晶が点滅して教えてくれたんだけどなぁ。

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  1. 2009/02/03(火) 19:17:15|
  2. 車通勤
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3種審判員認定講習会

ソフトボール3種審判員認定講習会に行ってきました。
9時から受付、9時半開始。場所はすぐ近くの総合体育館。風もなく良い天気だったので自転車で。
県西部を中心に116名の方が講習会を受けます。狭い会議室にびっしり詰め込まれ、お偉いさんのお話のあと筆記試験がありました。どうも認定講習会と言うことでまじめに受講していれば試験の点数に関わりなく合格するようです。なんのための試験なの?
30分ほどで試験は終わり、場所を移して実技講習。球審、塁審の構え方、動き方。ストライクゾーンの確認等々2時間弱にわたって実技を受けました。まあ、本当に試合をやってみないと判らないことだらけですけど。
13時過ぎに帰宅。天気も良く走りに行こうかと考えたが、何となく疲れちゃって休養日にしちゃった。

体重59.1㎏ 体脂肪19.7% 基礎代謝1431kcal 筋肉率31.6%
体年齢38才 内臓脂肪7
Dst7.35km Avs21.3km/h Mxs33.5km/h Tm20:44 Kav77
今月7.35km

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  1. 2009/02/01(日) 19:12:50|
  2. 未分類
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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