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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

またまた久し振り

雨だったり、出張があったりでまたしても3日ぶりの自転車です。
ネッグウォーマーを忘れたので、出だしはちょっと寒いが風も無くいたって順調。
会社に着く頃には、少し暑いくらいでした。
もう少し会社までの距離があれば、途中でウインドブレーカを脱ぐんですが
たった15分じゃあねぇ・・・

帰りも風もなくいたって順調。
風さえ吹かなかったら本当に良いところだな@静岡

そろそろ年賀状をと思い筆まめをインストール。
住所録もOutlookからエクスポートすればOKと思い、
連絡先を見てみると、なぜか連絡先が2つある?
なんでダブっているんだろうと思い下側の連絡先を削除すると・・・
(/□≦、)エーン!! 連絡先が全部消えちゃった!
ここで落ち着いて、削除済みアイテムから元に戻せば良かったんだが、
晩酌をした後なんで当然酔っぱらい・・・
間違えてOutlookを終了させちゃったからしょうがない。
住所録がぜ~~んぶ消えちゃった。
さてどうしましょ!!

体重58.5㎏ 体脂肪23.4% 基礎代謝1405kcal 筋肉率30.3%
体年齢40才 内臓脂肪7 
最大130  最低87  脈拍103
Dst11.51km Avs23.4km/h Mxs41.8km/h Tm 29:29 Kav85
今月22.87km
MaxHR182誤測 HRAv135 消費CAL195kca

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  1. 2008/12/08(月) 21:31:22|
  2. 自転車通勤
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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