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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

お片付け

午前2時頃目が開いてしまい、テレビを見たりネット徘徊したり。4時頃また寝た。
7時起床遅い朝ご飯を食べてしばらくはウダウダ。で、腰が痛いがようやく自転車を片付ける気になった。
車から自転車を降ろし、キューシート、ライトなどブルベ使用を取り外し。
不調だったRDを再調整してみるが、そろそろチェーンが寿命かな?
BB辺りからも異音がしてたので、クランクを外してBBを増し締め。
インナーローでFDに少しだけ擦っていたのでロー側調整ボルトで調整。
アウタートップでも擦っていたので調整したのだが、アウター側調整ボルトでは動かず。ワイヤーを張り直さないとダメっぽい。面倒くさかったのとアウタートップなんて滅多に使わないから後回し。
これでRFX8に乗ってみればいいのだが、まだお尻が痛いのでパス。

午後からチェーンを買いにチャリンコまで。他のお客さんがいたのでチェーンだけ買ってそそくさと退散。交換は会社で脱脂をしてからだね。
戻ってきてからクリートの交換。靴にマジックで印を付けてクリートを外し、新しいものを取り付けました。古い位置がまえ目の感じがしたので、3ミリほど後ろに下げてみました。あとは実走して調整です。
それから電池を替えてもすぐに暗くなってしまったL2D-CEの確認。たぶん百均の安物乾電池が原因と思っていたが。コンビニで買ったSONYの乾電池でも同じ事が起こった。試しにその時のSONYの電池で点けてみたが、やっぱり10分ほどで暗くなった。エネループを充電して点けてみたが30分はOK。もしかしたら熱くなって自己防衛で暗くなったのか?でもなぁあれだけ涼しい中を自転車で走っていればかなり冷やされると思うんだけど・・・ まあ、通勤だけでエネループを使ってる分には問題ないから良いか?

体重59.3㎏ 体脂肪19.4% 基礎代謝1435kcal 筋肉率31.7%
体年齢39才 内臓脂肪7 
最大114  最低82  脈拍70

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  1. 2008/09/15(月) 21:52:39|
  2. ブルベ
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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