FC2ブログ

チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

ヘルメットにライト

昨日は雨で車通勤。天気が良さそうなので今日は自転車通勤。それにしても暑い。これじゃぁ、朝から汗だくになりそうなので、着替えを持ってハーフパンツ、Tシャツで通勤。会社に着けばやっぱり汗だく。今週はお掃除当番なので、汗を拭きながらお掃除をして、終わってから着替える。こうすると汗が引いてちょうど良い。

6時前に会社を出発。そのまま帰ろうかと思ったが、今から陽が短くなると走れなくなるので、少しでも走ろうといつもの大回り。走り出してすぐに日没。まだ明るさは残っているが早めにライトを点ける。ブルベの練習にと思いヘルメットにもライトを装着。走り出すとヘルメットに着けたライトの重さが気になる。ヘルメットの真ん中にライトを着ければバランスが良いのだが、今のブラケットだと真ん中には着けれないんだよな~。ブルベでバランスの悪いヘルメットをかぶって10時間の夜間走行。首が痛くなりそう。取付位置をもう一度考えてみよっと。

体重60.5㎏ 体脂肪20.2% 基礎代謝1451kcal 筋肉率31.4%
体年齢40才 内臓脂肪8 
最大130  最低90  脈拍65
Dst21.87km Avs25.9km/h Mxs43.8km/h Tm 50:49 Kav88
今月38.54km
MaxHR153 HRAv135 消費CAL337kca

人気ブログランキングへ

スポンサーサイト



  1. 2008/09/03(水) 22:20:34|
  2. 自転車通勤
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる