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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

朝練&お念仏

4時起床、5時出発で小笠山早朝練習です。事前予告をしなかったので今日は一人旅。単独だと、なかなかモチベーションが上がりませんが、キレることなく走れました。そういえば自転車乗りに誰とも合わなかったなぁ。
8時過ぎに戻ってきて午前中は休養。

午後からは毎月のお念仏。今月はお盆月と言うことで日中に行います。何人かの人に帰ってくるところを目撃されたようです。朝っぱらから何をやっているんだと笑われました。くそ暑い日中に走るのは自殺行為なので早朝に走っていると言ったら妙に納得していました。
毎月の念仏が終わってから、今度は初盆の家のお念仏。初盆の家が2軒あるので、公民館で合同開催となりました。おかげで2回だけ念仏を唱えるだけで済みました。
念仏終了後は、簡単なおもてなし。ビールとお刺身をいただきました。ご馳走様でした。

体重59.7㎏ 体脂肪21.1% 基礎代謝1433kcal 筋肉率31.1%
体年齢40才 内臓脂肪7 
最大133  最低101  脈拍67
Dst64.69km Avs25.5km/h Mxs54.6km/h Tm 2:32:37 Kav73
今月359.46km
MaxHR171 HRAv144 消費CAL1157kca 時間 3:04:06

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  1. 2008/08/15(金) 21:43:35|
  2. ツーリング
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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