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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

筋肉痛でも自転車通勤

いまだに富士登山の筋肉痛が取れません。歩くのはダメでも自転車は乗れるだろうってことで、今日から自転車通勤再開です。
ちょっと痛いがシッティングなら大丈夫。ダンシングは出来ないことはないが、かなり辛いです。
富士登山から3日目。こんなにひどい筋肉痛は久しぶり。早く直ってもらわないと生活が不便でしょうがない。

帰り際、長女から、牧之原で道に迷ったから道を教えてと電話があった。たまたま知っているところだったからよかったが、茶畑の真ん中じゃ教えようがないからね!

帰りは遅くなっちゃとので大回りは無し。

体重60.8㎏ 体脂肪18.4% 基礎代謝1465kcal 筋肉率32.2%
体年齢39才 内臓脂肪7 
最大129  最低96  脈拍78
Dst11.45km Avs25.4km/h Mxs45.3km/h Tm 27:00 Kav86
今月616.11km
MaxHR207誤測 HRAv135 消費CAL224kca 時間 27:45

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  1. 2008/07/31(木) 22:12:32|
  2. 自転車通勤
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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