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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

エコパ1周

少しだけ昨晩のお酒が残っている感じだが、8時半頃出発。暑くなりそうなので無理はせずに軽めのエコパ1周の予定で出かけた。
予想通りかなり暑い。て言うか湿度が凄いのであっという間に汗だく。急にこんな陽気になったので体が付いていかない感じ。調子が良ければ小笠山でも上ろうかと思ったが、そんな元気は出なかった。

エコパに入ろうと思ったら掛川ゲートは通行止めだったので、その向こうの歩道から入った。
エコパ1

今日はジュビロ磐田戦があるようで、駐車場は封鎖して法多山の方に臨時駐車場を用意してあるようだった。
エコパ2

帰りに、ソフトの中体連を見に中学校まで寄り道。レーバン、ジャージでバックネット裏まで行く勇気が無く、土手から観戦。遠すぎて誰が誰だかよくわからない。ソフトのチームの娘さんが2人。s根さんの娘さんも出ているはずです。それと、うちのエースのヤスが審判デビューで、セカンドの塁審をやってました。お昼近くになったので帰って来ちゃったけど、アレなら1回戦は楽勝でしょう。

お昼を食べて、一休みして3時からお茶畑の消毒のお手伝い。途中からかなりの霧が出てきて雨になるんじゃないかと心配したが、雨にはならず。かえって涼しくて助かった。18時過ぎまで400リットルを3杯掛けて終了。

体重59.4㎏ 体脂肪18.2% 基礎代謝1432cal 筋肉率31.4%
体年齢39才 内臓脂肪7 
最大133  最低86  脈拍78
Dst46.53km Avs24.0km/h Mxs51.5km/h Tm 1:56:13 Kav70
今月106.46km
MaxHR153 HRAv122 消費CAL704kca 時間 3:18:21

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  1. 2008/07/05(土) 22:36:37|
  2. ツーリング
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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