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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

班長終了

今朝もウグイスの声でお目覚め。うーん。田舎なだなぁ。
天気がいいので今日も自転車通勤。風もなく気持ちの良い朝。今頃が一番いい時期か?もう少し暖かくなると汗だくだもんな~・

朝から急な仕事が飛び込んできたのでバタバタ。午前中には段取りを付けられたので助かった。午後からはトラックの運ちゃんでした。

薬が切れたので、3時で早退して病院へ。天気も良いし、明日からは雨って事で大回りして少しでも距離を稼ごう。今月500㎞は無理かな・・・。

夜は我が家で毎月の念仏。ついでに旅行の会計報告もすませた。これで支払いを済ませれば班長さんの仕事は本当に終了。やれやれ!

体重60.3㎏ 体脂肪19.8% 基礎代謝1449cal 筋肉率31.6%
体年齢40才 内臓脂肪7 
最大血圧139mmHg  最低血圧99mmHg  脈拍73
Dst31.58km Avs25.0km/h Mxs42.9km/h Tm 1:25:37 Kav85
今月316.45km

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  1. 2008/04/16(水) 22:55:16|
  2. 自転車通勤
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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