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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

ガッツリと

予定通り、ガッツリと走ってきました。
掛川から森、そこから春野を超えて川根まで行って戻ってくるコース。
かなり走り応えのあるコースです。
森から春野にかけてはどこも桜が満開。

2008040501


川根は散り始めで桜吹雪の中を走ってきました。

2008040503


気持ちよかったですが疲れました。
特に362号線の頂上付近では、
何度足を着こうと思ったことやら・・・

2008040502


それでも何とか足を着かずに上りきりました。

2008040504


体重60.4㎏ 体脂肪20.8% 基礎代謝1455cal 筋肉率31.7%
体年齢40才 内臓脂肪7 
最大血圧145mmHg  最低血圧98mmHg  脈拍68
Dst140.08km Avs23.6km/h Mxs59.1km/h Tm 5:55:38 Kav69
今月161.18km
MaxHR176 HRAv145 消費CAL2868kca 時間 7:10:49

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  1. 2008/04/05(土) 22:17:04|
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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