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チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

久しぶりに大回り

今日も自転車通勤。乗り始めにお尻がちょっと痛い。久しぶりの100㎞越えが効いているのか?
昨日の強風から一転、今朝はほとんど無風。その代わり放射冷却でずいぶん冷え込んだ。会社に着いても、足先がしびれて痛い。ちょっといい加減に暖かくなってくれ。

会社の部下が風邪を引いて出てきた。普段から風邪を引かないことで有名なヤツが珍しい。どんなに寒くてもジャンバーを着ずに外の仕事に出かけるヤツが寒いと言って部屋の中でもジャンバーを着ている。珍しいこともあるもんだ。
明日は暇になっちゃったから休んでも良いよと温情を掛けておきました。

帰り道。走り出すとまったく風がない。夕日も少しだけ残っている。こりゃ大回りするしかないでしょ!と言うことで、超久しぶりに菊川の堤防まで。最後に来たのはいつだか覚えていないくらい。昨日距離を乗っていた割には足が回る。半分を過ぎた辺りから暑くなってウインドブレーカの前を明けた。脱いじゃっても良かったが、下は普通の作業服だし、汗をかいて冷えると風邪を引きそうなので暑くても我慢。家に着く頃にはヘロヘロで汗だく。

日曜日に買ったブラケットを使ってL2D CEを取り付けし直し。今までのブラケットはねじで固定式だったので電池交換の度にライトの向きが変わっちゃっていたのと、今から日が長くなってくれば使用頻度はかなり減る。それなのに自転車に付けっぱなしなのは傷んじゃいそうなので、脱着の楽なブラケットにしてみました。これでワンタッチで外せられる用になりました。それとヘルメットにライト用のブラケットを取り付け。通勤ではそれほど必要ないのかもしれないが、ブルベも300以上になれば夜間走行は必ずあるんで取り付けてみました。でも、ライトまで付けると思った以上に重たそう。ライトの向きは実際に走ってみて調整してみよう。

体重59.3㎏ 体脂肪21.1% 基礎代謝1428cal 筋肉率31.2%
体年齢39才 内臓脂肪7
最大血圧143mmHg  最低血圧107mmHg  脈拍64
Dst21.93km Avs25.4km/h Mxs43.0km/h
今月393.92km Tm51:48 Kav88

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  1. 2008/02/25(月) 22:00:00|
  2. 自転車通勤
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プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

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