FC2ブログ

チャリンコおやじ

自転車にハマッたオヤジの日記です。

リバティまで

どこかに行こうって事で、サークルKに8時集合。出かける前にやたら寒く感じたんで、厚手インナー+長袖ジャージ+ウインドブレーカにウインドブレイクグローブ。足下はシューズカバーに靴下用ホッカイロ。本日の参加メンバーはトオルちゃんと二人だけ。
午後から東風ってことで、久しぶりに地頭方経由でリバティまで行くことに。走り始めは西の風で追い風基調。いたって順調。地頭方からは静岡御前崎自転車道を行く。途中、水道工事の通行止めで若干迂回。トオルちゃんと二人だと通行止めが多いなぁ(笑)
相良橋の地下道を越えたところでトイレ休憩。太平橋手前のミニストップでおにぎりを一つ補給。さすがに暑くなってきたのでここでウインドブレーカを脱いだ
リバティに入ると微妙な向かい風、、、おかしいな天気予報では東風で追い風のはずだが、何故か北風。25~27㎞くらいでヘロヘロと上がっていきます。17.9㎞ 時間は40分40秒でした。
新大井川橋を渡って、旧1号線で牧之原を越え、道の駅掛川で昼食。少しずつ料理を取っていく方式だったけど、こう言うのってどうしても料理を取りすぎちゃうんだよなぁ。ぐっとこらえて800円也!
そのまま伊達方のトンネルを通って帰宅。南下する県道37号線だけは向かい風でした。

体重60.2㎏ 体脂肪 22.0% 基礎代謝 1440cal 筋肉率 30.9% 体年齢 40才 内臓脂肪 7
    最大血圧 150mmHg  最低血圧 107mmHg  脈拍 60
実走   Dst 83.29km Avs 24.0km/h Mxs 49.0km/h 今月 163.27km Tm 3:28:11 Kav74
      MaxHR171 HRAv139 消費CAL1319kca 時間 5:23:22

スポンサーサイト



  1. 2008/02/10(日) 18:00:00|
  2. ツーリング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

プロフィール

matu chan

Author:matu chan
誕生日 3/19
年齢 50才
性別 男性
血液型 O
職業 会社員
現住所 静岡県

静岡県西部地方の東に住んでいます

仕事 サラリーマン

家  兼業農家の長男
    主にお茶と米を生産

趣味 自転車
1号機 Giant CRS-1 2004
2号機 ANCHOR RFX8 2006
3号機 ANCHOR RNC7 2010
4号機 ANCHOR RL8 2013

    ソフトボール
    パソコン

家族 家内
    長女(藤枝)
    長男
    次男
    じいちゃん
    ばあちゃん
    ルル(猫)

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる